Goed bezig!

Goed Bezig! is een programma waarin een groep van ongeveer 10 kinderen (en hun ouders) aan de slag gaan om iets aan hun (over)gewicht te doen. Het totale programma duurt een jaar.

Tijdens dit programma wordt gewerkt aan een gezonde leefstijl: voeding, conditie, kracht, weerbaarheid en zelfvertrouwen. De ouders worden nauw bij het programma betrokken door onder andere ouderbijeenkomsten, waardoor de gezonde leefstijl in het gezin kan worden doorgevoerd.

 

Wat houdt Goed Bezig! in:

* Een intake gesprek met de diëtist, de orthopedagoog en de kinderfysiotherapeut. In overleg beslissen zij of een kind mee kan/mag gaan doen.

* Een half jaar wekelijks sporten bij sportschool BodyDyamics, waarvan de eerste 6 weken 2 maal per week (op dinsdag en donderdag). Daarna wordt er 1 x per week (op donderdag) gesport. Tijdens de laatste weken wordt er ook gesport bij oa de voetbalclub, de reddingsbrigade, de korfbal, judo, atletiek, etc. De bedoeling is dat na deze periode het kind zelf lid gaat worden bij een sportaanbieder.

* Samen met de ouders en diëtist werken de kinderen met ‘de Sterrenwijzer’, een educatief programma om kinderen (en ouders) te leren omgaan met voeding, zowel wat betreft calorieën als voedingswaarde: wat is gezond, minder gezond en ongezond.

* Een aantal individuele bijeenkomsten met de diëtist en kinderfysiotherapeut, waarbij de voortgang (en resultaten) van het programma op zowel voedingsgebied als op fysiek gebied bekeken worden, waarbij regelmatig lengte en gewicht gemeten zal worden.

* 5 ouderbijeenkomsten , waarbij de ouders samen met de orthopedagoog en de diëtist diverse items zullen bespreken, die zij in het dagelijks leven tijdens dit programma tegen zullen komen.

* 2 kinderbijeenkomsten met de orthopedagoog waarbij gewerkt wordt aan de weerbaarheid van de kinderen.

* 2 kinderbijeenkomsten met de diëtist waarbij in groepjes op speelse wijze gewerkt wordt aan de kennis van de kinderen op gebied van voeding.

* Indien daar vraag naar is, kan ook nog een voorlichting in de supermarkt gehouden worden om te leren waar er op gelet moet worden bij de aankoop van bepaalde producten.

 

De kosten van de begeleiding door de diëtist en de kinderfysiotherapeut worden (gedeeltelijk) betaald uit de zorgverzekering. De overige kosten worden gefinancierd door de gemeente Tiel.

De eigen bijdrage is € 50,00. Er wordt daarnaast een borg van € 150,00 gevraagd. Als na afloop van het hele programma blijkt dat kind èn de ouders 80% aanwezig zijn geweest, wordt de borg weer terugbetaald.

Aanmelding via Angelique Becks, 0344-621459 of via goedbezigtiel@gmail.com.